Знаете ли Вы, что выпивая чистую воду
Знаете ли Вы, что выпивая чистую воду, Вы можете избавиться от лишнего веса, вернуть себе здоровье и молодость???? Дорогие женщины, эту статью я написала для вас.
Журнал «Наука и жизнь» в семидесятые годы прошлого столетия публиковал научные разработки советских ученых, о лечебных качествах обычной воды. Ученные рекомендовали пить примерно 3 литра воды в сутки, точнее пить по 30-50 мл чистой воды каждые 15-20 минут. Выпитая таким образом вода, очистит организм от токсинов и шлаков, избавит от болезней и лишнего веса. Такая процедура не будет большой нагрузкой для Вашего сердца, почек и сосудов. Она безболезненна и не даже не оставляет отеков.
Такие вот рекомендации советских ученных были опубликованы почти 40 лет тому назад.
Суточное потребление воды необходимо посчитать для каждого человека, исходя их его массы тела.
В основу расчета закладывается показатель потребления воды через каждые 15-20 минут и вес человека. Для лета показатель, выпиваемой воды за раз составляет 50 мл, а для зимы он снижается до 30 мл.
Таким образом при весе 70 кг человек должен выпивать в сутки воды
летом 3, 5 литра воды (70*50),
а зимой 2,1 литров (70*30).
Мясоедам нужно увеличить потребление воды на 10-15%, т.к. у них шлаков больше, нежели у вегетарианцев.
Для питья лучше использовать родниковую или колодезную воду. Можно употреблять очищенную фильтром водопроводную воду или покупную воду хорошего качества, а так же талую воду приготовленную в домашних условиях.
Примечание: воду не кипятить.
Методика:
Каждое утро нужно хорошо почистить зубы, язык и прополоскать во рту подкисленной водой. После этого – выпить маленькими глотками 250 мл. воды.
Воду необходимо пить целый день вернее каждые 15 минут, по 50 мл. летом и по 30 мл. зимой.
Но перед самим сном воду не выпивать.
-Утомительно? Нужно все время носить за собой воду.
Скажите Вы.
Я Вас постараюсь разубедить.
Посмотрите на голливудских красавиц, которые ходят с бутылочками воды и пьют ее очень часто по несколько глотков.
-Почему?
Да потому, что предприимчивые американцы разрекламировали водную диету и даже выдали ее за свою.
Милые женщины, применяйте методику водного очищения. Будьте стройны, красивы и здоровы. Не забывайте, что самые красивые женщины проживают на территории СНГ.
Уделите себе внимание и время. Пейте воду, хотя бы до тех пор, пока не отрегулируете свой вес.
P.S. Скажу по- секрету .
Я знала эту методику еще с 70-х. Мой любознательный сын выписывал журнал «Наука и Жизнь», а я очень любила читать этот журнал.
Выпитый утром натощак стакан воды, помог мне полностью избавиться от гастрита. Вода помогала мне бороться с лишним весом. Если появлялись лишние 5-6 кг, то я их вымывала, выпивая чистую воду по 30-50 мл, через каждые 15-20 минут.