НАТУРАЛЬНАЯ ВИТАМИННАЯ СМЕСЬ

бабушкаЗдравствуйте, дорогой гость.

Зимой, как никогда,  нашему организму требуются витамины, а сердцу необходимо дополнительное питание.

Обычно зимой я всегда принимала витамины в таблетках, внукам давала жидкие витамины или витамины «жуйки».

А последние два года делаю витаминную смесь для всей семьи.

 Приготовленная в домашних условиях смесь из натуральных продуктов укрепляет организм, повышает иммунитет и даже  нормализует работу кишечника.

От аптечных витаминов мы отказались.

В состав смеси входят сухофрукты: изюм, курага, инжир, чернослив,  а так же грецкие орехи, лимоны и мед.

Сухофрукты и лимоны обдаю кипятком.

Измельчаю в блендере или мясорубке по 300 граммов кураги, изюма, ядер грецких орехов, инжира, чернослива и 2 лимона с кожурой.

Получается однородная очень вкусная кашица, в которую добавляю 300 – 400 г меда, все тщательно перемешать и  перекладываю в стеклянную банку.

Витаминная смесь готова, она содержат витамин С, железо, калий и много других питательных веществ.

Это, удивительно вкусное, лекарство нравится всем членам моей семьи.

Баночка со смесью стоит в холодильнике.

Взрослые  члены семьи   3 раза в день съедают по 1 ст. ложке смеси.

Девятилетние внуки —  по ч. ложке смеси 3 раза в день.

Мы все  забыли о простуде. 

Внуки полны энергии, хорошо учатся, занимаются спортом.

Советую всем, вместо таблеток, принимать натуральные продукты. Так делали наши предки и были здоровы.

Желаю крепкого здоровья Вам и всем членам Вашей семьи.

Жду Вас завтра. Будут новые рецепты.



Поиск
Реклама
2
4
5
Хочу Всё Знать. Полезные Советы
TRANSLATE




Выбрать язык / Choose language:
Ukranian
English
French
German
Japanese
Italian
Portuguese
Spanish
Danish
Chinese
Israel
Arabic
Czech
Estonian
Belarusian
Latvian
Greek
Finnish
Serbian
Bulgarian
Turkish

б
3
SiteSecure безопасность сайтов